torstai 28. elokuuta 2008

28.8. Lentäviä käpyjä

Tokoiltiin taas tänään Salmen kanssa Killerillä. Sataa tihuutti koko ajan.

Ensin seuraamiskaavio. Salme oli liikkurina ja tehtiin taas suht pitkä voittajaluokan kaavio. Ihan ok seuraamista, mutta ongelmakohtina edelleen ne vasemmalle käännökset. Jossakin kohtaa Unna myös loittoni sivusuunnassa. Salme analysoi tämän johtuvan mun vasemmasta kädestä, jonka heiluminen haittaa Unnaa. Ja näin se olikin, koska myöhemmin liikkeestä istumisessa pidin käteni taaempana ja seuraaminen oli nätimpää. Nyt siis huomio vasempaan käteen. Vaikeaa tietenkin, kun sen pitäisi olla luonnollinen, mutta luonnollisena se roikkuu juuri Unnan silmien korkeudessa ja häiritsee. Täytyy siis yrittää näyttää luonnolliselta mutta pitää kättä vähän normaalia taaempana ja heilutella sitä siellä. Ihme hommaa tämä toko :-)

Seuraamisessa pitää parantaa myös juoksuosuutta, jotta saadaan siitä intensiivisempi. Samoin liikkeellelähtöjä täytyy treenata edelleen, ne ovat alttiita kontaktin putoamiselle.

Sitten luoksetuloa, jota nyt on viimeinkin alettu treenata säännöllisesti. Unna tuli vauhdilla, mutta seisomaan pysähdys saisi olla sähäkämpi. Tässäkin alettiin nyt miettiä palkkaustavan vaihtamista. Unski on päässyt hyvistä pysähdyksistä tähän asti takapalkalle, joka on ollut tavallisesti makupaloja. Lelulla palkkaaminen toisi kuitenkin ehkä enemmän sähäkkyyttä. Ja Unnalle kaikkein paras "lelu" ovat ne lentävät kävyt. Kun sitten kerättiin käpyjä ja palkattiin Unski niillä, niin asenne muuttui heti raivoisammaksi. Jatkamme siis tällä linjalla ja katsomme, mihin se johtaa. Hassu käpykoira :-)

Ruutua seuraavaksi. Pari päivää on nyt otettu ruutua tehokuurina ja kyllä se alkaa varmemmaksi muuttua. Unna meni ruutuun hyvin, selvästi tiesi, mitä oli tekemässä. Ruudussa ei tällä kertaa ollut kosketusalustaa, mutta silti hakeutui hyvään paikkaan. Lelupalkka. Tässäkin olisi saanut olla enemmän raivoa, mutta ehkä se sieltä tulee, kun liike muuttuu vielä varmemmaksi.

Sitten tunnari. Tehtiin sillä tavalla helpotettuna, että Salme vei kapulat Unnan nähden ja "kertoi" Unnallekin, mihin tipauttaa oman. Kapuloita kuitenkin täysmäärä. Unski rauhoittui hyvin haistelemaan, yhtä väärää kokeili suullaan, mutta ei nostanut, ja toi sen jälkeen oman. Hyvä tyttö! Vähän siis liikkeessä on vielä epävarmuutta, mutta hyvällä mallilla se jo on.

Kaukoista ei paljon raportoitavaa... Sama laulu jatkuu. Salme oli kuitenkin toiveikas, eikä pitänyt Unnan pientä etenemistä varsin vakavana, koska Unna kuitenkin selvästi ajattelee entistä enemmän taaksepäin. Treenit jatkuvat...

Lopuksi vielä muutama liikkeestä istuminen, jotka hienoja!

Treenisuunnitelmiin seuraaviksi viikoiksi siis seuraavat jutut edelleen:
- Seuraaminen: vasemmalle käännökset, juoksu, liikkeelle lähdöt. Palkkaus perusasennoissa melko takaa, jotta paikka muuttuisi vähän taaemmaksi
- Luoksetulon stoppi, vaihda palkkausta!
- Ruutua --> lisää raivoa!
- Tunnari --> pikku hiljaa lisää häiriötä
- Kaukot --> tekniikkaa, tekniikkaa!

Ei kommentteja: