Turkin vähyydestä huolimatta Unna saavutti ihan kelpo tuloksen: sai ERIn ja sijoittui toiseksi avoimessa luokassa. Unna esiintyi mielestäni tosi nätisti; tietenkin taitavalla Anne-esittäjällä oli osuutensa asiassa. Perjantaina Anne kävi trimmaamassa Unnan ja Pepin. Unna ei oikein trimmaamisesta tykännyt, mutta onhan se nyt siisti. Se ei yleensäkään juuri arvosta ulkonäönkohennustoimenpiteitä, toisin kuin Peppi, jonka mielestä on ihanaa olla harjattavana ja jonka mielestä kynsien leikkaminenkin on yhtä juhlaa, koska siitä saa makupaloja palkaksi.
Unna ja Peppi pääsivät kivelle poseeraamaan uudistettujen turkkiensa kunniaksi. Unna vasemmalla, Peppi oikealla. On niissä vähän samaa näköä. Tuossa yksittäiskuvassa on Unna, joka kyllä näyttää niiiin nuorelta.
Käytettiin näyttelyn häiriöitä vähän hyväksi ja treenattiin siinä sivussa vähän seuraamista ja kaukoja. Unna ei paljon näyttelyvilinästä välittänyt vaan keskittyi ihan hyvin.
Muuten viikon aikana on keskitytty ruudun ja seuraamisen treenaamiseen. Niihin pitää keskittyä edelleen, seuraaminen on jotenkin huonontunut, koska sitä ei ole harjoiteltu tarpeeksi. Ruutua taas pitäisi treenata vielä paljon enemmän vieraisssa paikoissa.
Muistiinpanoja viikon treeneistä:
To 9.7. Yliopiston päärakennuksen edessä
- Seuraamista: ihan hyvä paikka ja muutenkin täsmällistä.
- Ruuutua kosketusalustan kanssa. Meni hienosti heti oikealle paikalle, vaikka paikka oli outo. Tehtiin myös ruudussa siirtelyjä, jotka onnistui nyt hyvin. Kentällä oli jonkun verran häiriötä, kun Jyväskylän kesän jostain tapahtumasta tulevia ihmisiä kulki ohi. Unna ei juuri kummemmin niihin reagoinut. Häiriön vuoksi otin pienen paikkamakuun juuri kuin suurimmat ihmislaumat vaelsivat ohi. Hyvin pysyi.
- Lopuksi vielä vähän seuraamista ja maasta seuraamanlähtöjä. Ei näissäkään valittamista. Kiva pikkutreeni, Unna oli hyvin mukana (ja Peppi ulisi autossa, vaikka oli jo saanut osansa koulutuksesta...)
Ke 8.7 Kotipihakaukoja, huomio erityisesti ekassa ylösnousussa, monta toistoa ja paljon palkkaa.
Ti 7.7. Liikuntakeskuksen parkkiksella
- Ruutua: yksi ruutuunjuoksu, josta palkka ruutuun. Unna taisi lähteä jo virittelyistä. Pitää panostaa siihen, että virittely onnistuisi kunnolla, nyt en ikinä tiedä, onko se huomannut ruudun vai ei. Meni kuitenkin hyvällä vaihdilla ja hyvälle paikalle.
- Sitten ruudussa siirtelyä. Teki hyvin ja innoissaan. Ruudun edestä siirtyminen keskelle tuntuu olevan kaikista vaikeinta.
- Seuraamista, Juuso käskytti. Huomio erityisesti täsykäännös+seis-tilanteen jälkeisissä perusasennoissa, joista ainakin puolet huonoja (liian edessä). Pääsin kuitenkin palkkaamaankin.
- Yksi metallinouto, Juuso käskytti. Ravasi taas takaisin, huono homma. Mutten ei valittamista.
- Maasta seuraamanlähtöjä (ruudun loppuosaa) muutama toisto, nämä ok.
- Lopuksi hupailtiin kosketusalustan kanssa. Täytyy vahvistella sitä nyt edelleen, jotta saisi Unnan menemään sille oikein kovaa. Sitten yhdistetään se merkkiin.
Ma 6.7. Kotipihassa
- seuraamista naksun kanssa: oli tarkkana ja hyvin mukana. täyskäännös + pysähdys -tapauksissa jää aina liian eteen, näitä muistettava treenata
- kaukoja laudan kanssa (ylös-maahan) --> teknisesti ok, mutta haukkui taas pari kertaa --> treenataan hetken vain ekaa nousua, josta heti palkka
- liikkeestä istuminen --> super!
Su 5.7. Hiekkakentällä, vähän sadetta
- seuraamista, palkkana hubbabubba: oli huonoa, loittoni sivusuunnassa ja jätätti kentän laidalle tultaessa --> naksutreeniä, tarkkuutta!
- ruutua: ekalla ok, mutta jäi aika etureunaan, ei osannut siirtyä keskemmälle, vaan alkoi lisäkäskystä haukkua (epävarmuutta) --> lisää siirtelytreeniä
- tunnari: toi ekalla väärän, tokalla ok --> lisää treeniä myös tähän, aloitusrutiinit kuntoon, nyt ei ekalla oikein tuntunut muistavan, mistä on kyse
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti