AMK:n pihassa lyhyt treeni. Seuraaminen "kokeenomaisesti", aika pitkä kaavio. Tein ehkä vähän liiankin pitkän ja tuntui, että Unna rupesi hyytymään loppua kohden. Jätätti taas juoksussa, mutta en nyt puuttunut siihen. Sitä täytyy harjoitella erikseen. Kun seuraaminen oli hienoa, vapautus ruokakupille, jossa palkkana koko iltaruoka.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti